De draden van de mannetjes spinnen als metafoor voor je gedachten.
Zo voorkom je een herfst-blues!
Net zoals de spinnenmannetjes hun draden gebruiken om nieuwe verbindingen te maken, kunnen wij onze zwevende gedachten inzetten om nieuwe inzichten te verwerven en frisse perspectieven te ontdekken. Hier zijn enkele manieren waarop we dit kunnen doen:
Reflectie: Neem de tijd om te mediteren of dagboek te schrijven. Laat je gedachten vrij stromen en merk op welke ideeën en inzichten naar boven komen drijven.
Verkenning: Laat je inspireren door de veranderende natuur om je heen. Maak wandelingen in het bos, geniet van de kleuren van de herfstbladeren en laat je gedachten de vrije loop.
Creativiteit: Pak een creatief project op, zoals schilderen, schrijven of muziek maken. Laat je gedachten de ruimte om te experimenteren en nieuwe wegen te verkennen.
Samenwerking: Net zoals spinnen hun draden verbinden, kunnen we onze ideeën delen en samenwerken met anderen. Werk samen aan projecten en brainstorm met collega’s of vrienden.
Leis zijn niet alleen een mooie versiering!
De Hawaiiaanse tradities van het maken van Lei en Lomi Lomi-massage worden vaak geassocieerd met speciale evenementen, omdat ze helpen om de balans op zowel spiritueel als menselijk niveau te herstellen.
Je bent niet lui, je hoort je in de winter zo te voelen.
In deze webinar vertel ik je meer over hoe je je fijn voelt in de winter.
Zin in een Feestje op 4 november 2022
Over 3 weken geef ik een feest om het startsein te geven voor een nieuwe groep. Een groep die bestaat uit enthousiaste B&B eigenaren, campinghouders, yogi’s en coaches. En jij kunt daar bij zijn.Noteer de volgende data in je agenda: 4 nov om 14:00 party, introductie, mindset en het inrichten van je ruimte, 7 nov om 10:00 rugmassage, 14 nov om 10:00 benen, voeten voor en achter, 21 nov om 10:00 buik en armen, 28 nov om 10:00 hoofd en nazorg, 5 dec om 10:00 vragenuurtje, 19 dec om 10:00 vragenuurtje.
Lees mijn gratis e-book, Maak van je B&B een Wellness B&B
In dit gezellige boek vind je alles wat nodig is om van jouw B&B een Wellness B&B te maken. Masseren heeft ons behoed van een falliesement. Wat toen natuurlijk een hele vervelende tijd was maar waar ik nu erg dankbaar voor ben. Ik heb in Tsjechië leren...