In de winter worden we wat lomer en dat is maar goed ook.

In de winter is het verstandig om te bezinnen en dat doe je het beste als je vertraagt. Zorg in deze tijd dat je warm bent, warme gerechten tot je neemt, wat meer slaapt en wat meer knuffelt. Gebruik in de gerechten die je bereid kruiden die verwarmen, zoals bijvoorbeeld speculaas kruiden. Maak eens stoofpeertjes of een ander gerecht uit de catagorie lekker en langzaam. Ayurveda is zo ingewikkeld als dat je het zelf maakt.

 

 

In deze webinar vertel ik je meer over hoe je je fijn voelt in de winter.

 

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deel!

Als je dit een leuk bericht vond.

Gerelateerde berichten die je misschien ook interesant vindt.

De kracht van een online massagecursus

De kracht van een online massagecursus

10 Redenen voor een Online Massage Cursus Tijdens een online massagecursus masseer jij alleen de personen waar jij je fijn bij voelt. Mensen met een fijne energie. Mensen waarvan jij weet dat ze het fijn vinden om van jou een massage te ontvangen. Lees verder……

Lees meer
Zin in een Feestje op 4 november 2022

Zin in een Feestje op 4 november 2022

Over 3 weken geef ik een feest om het startsein te geven voor een nieuwe groep. Een groep die bestaat uit enthousiaste B&B eigenaren, campinghouders, yogi’s en coaches. En jij kunt daar bij zijn.Noteer de volgende data in je agenda: 4 nov om 14:00 party, introductie, mindset en het inrichten van je ruimte, 7 nov om 10:00 rugmassage, 14 nov om 10:00 benen, voeten voor en achter, 21 nov om 10:00 buik en armen, 28 nov om 10:00 hoofd en nazorg, 5 dec om 10:00 vragenuurtje, 19 dec om 10:00 vragenuurtje.

Lees meer